Tuntuuko sinustakin sille että maailmalla tapahtuu liikaa ikäviä asioita ja ahdistus tekee olosta kokonaisvaltaisen epämukavaa? Niin minustakin. Jatkuva doomscrollailu, ahdistavat uutiset, klikkiotsikot, tauoton tavoitettavissa oleminen (ja ihmiset) alkavat ajan oloon käydä mielenterveyden päälle. Siksi olen päättänyt keskittyä enemmän arkisiin, kodikkaisiin hyvänmielen asioihin. Tarkoitan sellaisia ihan tavallisia asioita jotka tekevät olosta kodikkaan ja mukavan, saavat hyvälle mielelle ja kukaties antavat hieman nostalgisen tunteen. Tiedättehän nostalgian, sellaisen onnellisen, mutta samalla hiukan haikean olon. Englanniksi sitä kutsutaan slow livingiksi ja tanskaksi hyggeksi. Ehkä me voimme kutsua sitä suomeksi hitaaksi elämäksi. Tässä omat vinkkini hidastamiseen. Kommentteihin voit lisätä omat vinkkisi!

Poista some puhelimesta, ainakin hetkeksi
En tarkoita että pitäisi välttämättä poistaa sometilit kokonaan, ainoastaan niiden sovellukset joistakin laitteista. Kun sosiaalista mediaa voi selata vain pöytäkoneelta, tai läppäriltä/tabletilta, ahdistavat uutiset eivät enää täytä jokaista hetkeä päivässä. Puhelimeen ei tule tartuttua enää jokaisena tylsänä minuuttina päivässä. Jatkuva ärsykkeiden tulva vähenee, aivot saavat hengähtää ja rauhallisemmille hyville ajatuksille tulee tilaa. Itsekin huomaan tarttuvani töissä ja kotona puhelimeen heti kun työtehtävä ei maistu, kahvitauko alkaa, tulee tylsää tai ajatus alkaa harhailla. Ja jestas että tylsistynkin nopeasti! Puhelinta tulee selattua tv:tä katsellessa, ruokapöydässä, nukkumaan mennessä jne. Jatkuvat lyhytkestoiset ärsykkeet tekevät keskittymisestä vaikeaa ja heikentävät pitkäjänteisyyttä. Harjoittele pitkäjänteisyyttä jättämällä puhelin eri huoneeseen ja kokeile päivää ilman somea.
Suositus: postikorttien ja kirjeiden lähettäminen, päiväkirjan kirjoittaminen, mustekynällä kirjoittaminen

Ruuanlaitto ja ruokailu rauhassa ruokapöydän ääressä
Arkisin ei aina tahdo jaksaa töiden jälkeen enää laittaa ruokaa ja usein meillä syödäänkin jotain nopeasti valmistuvaa tv:tä tai puhelinta katsellen. Riippumatta siitä mitä ruokaa lopulta syödään, ruokapöydän ääreen (mikäli sinulla sellainen on) syömään siirtyminen rauhoittaa ja hidastaa. Pidä puhelin poissa pöydästä. Juttele perheen kanssa ruokaillessa, vaihda kuulumiset ja sovi illan tai huomisen aikatauluista ja muistuta tulevista menoista. Jos perheen tai kämppiksen kanssa syöminen ei ole mahdollista, kata pöytä vain itsellesi. Hotkimisen sijaan keskity syömiseen ja ruuan makuihin. Kuuntele samalla vaikka musiikkia jos hiljaisuus tuntuu liian painostavalle. Niinä päivinä kun sinulla on aikaa, laita ruokaa kerralla isompi annos josta voit tehdä valmiita ruoka-annoksia pakastimeen evääksi töihin tai niille päiville kun ei jaksa laittaa ruokaa. Ota koko perhe mukaan kokkailuun. Kokeile jotakin uutta, erilaista reseptiä, säilö satoa, kutsu ystäviä syömään ja laittamaan ruokaa yhdessä, leivo itselle ja lahjaksi. Tai kokeile jotakin vanhaa. Tutki äidin, isoäidin tai isoisoäidin keittokirjaa ja valitse sieltä joku erikoisempi resepti. Itse haaveilen tekeväni joku päivä tillilihaa. Se oli lapsena lempiruokaani, mutta en ole tainnut saada sitä sitten teini-iän. Se vaatii ainakin parin tunnin hitaan kypsennyksen, jotta lihasta tulee mureaa. (Ja ei, kouluruokailujen sitkeä tilliliha ei ole kunnollista tillilihaa!)
Suositus: Kotiruoka – Edit Reinilä-Hellman & Ragni Tennberg, Englantilainen joulukakku, idätys ja versotus

Nauti luonnosta kaikkina vuodenaikoina
Mene ulos vaikka ei niin hirveästi edes tekisi mieli. Ei sinne tarvitse asumaan jäädä, pienikin happihyppely piristää ja saa pään toimimaan paremmin. Kävele korttelin ympäri, mene läheiseen puistoon tai omaan pihaan. Kävele tai pyöräile töihin tai kauppaan. Halaa puuta, kerää kukkia ja lehtiä tai villiyrttejä, marjoja ja sieniä. Muista että saaliin ei aina tarvitse olla koko ämpärillistä tai useita kiloja. Pienikin, yhteen ruoka-annokseen riittävä määräkin saa jo hyvälle mielelle. Ota valokuvia, ihaile maisemia, tutki kasvien yksityiskohtia, haistele ilmaa ja kasveja, tarkkaile eläimiä ja hyönteisiä. Hanki sadetakki ja mene ulos sateella. Tai herää aamuvarhaisella ihastelemaan auringonnousua tai valvo illalla myöhään jotta voit nähdä tähtitaivaan ja opetella tunnistamaan uusia tähtikuvioita. Rakenna linnunpönttö, hyönteishotelli tai lepakonpönttö. Tee luontotaidetta lehdistä, pudonneista kävyistä ja oksista, sienistä jne. Muista kuitenkin jokamiehen-oikeudet, jotka eivät koske esim kivien keräämistä tai niiden siirtelyä muinaismuistoalueilla.
Suositus: Metsien kätkemä Areenassa, Hidden language of trees YouTubessa, kasvien prässäys

Aloita uusi hidas harrastus
Kiireisen, tapahtumarikkaan kesän jälkeen syksy ja talvi tarkoittaa yleensä harrastuskurssien alkamista ja/tai omaan kotiin talvihorrokseen linnoittautumista. Jos olet mieluummin kotihiiri kuin viikoittaisissa harrastuspiireissä viihtyvä, valitse harrastus jota on helppo tehdä kotona tai yksin: lukeminen, neulominen, valokuvaus, piirtäminen tai maalaus, sienestys, hiihto, runojen kirjoittaminen jne. Hitaasti valmistuva käsityö kehittää kärsivällisyyttä ja auttaa hermostoa toipumaan nopeiden ärsykkeiden tuomasta ähkystä. Puhelimella kuvien näppäilyn sijaan, mitäs jos rakentaisit neulanreikäkameran? Tai nettikaupasta neulelankojen tilaamisen sijaan, jospa kehräisit langatkin itse? Tai kasvattaisit omat pellavat? Vai opettelisitko moottorisahan käyttöä? Tai polkupyörien entisöintiä? Jos taas viihdyt seurassa ja tarvitset harrastukseen enemmän ohjausta mene viikko- tai viikonloppukurssille jossa tehdään jotakin hitaasti ja perusteellisesti. Se voi olla puutöitä, huonekaluentisöintiä, kutomapiiri, äänimaljarentoutusta, pilatesta tai vaikka kuorolaulua. Tai kutsu koolle naapurit tai kaverit ja aloita yhdessä heidän kanssaan lukupiiri, käsityöpiiri, lenkkeilyryhmä tai kotijumppa, jossa kukin vuorollaan toimii vetäjänä. Yhdistystoimintakin sopii, liity marttoihin, lions-klubiin, maa- ja kotitalousyhdistykseen, hyväntekeväisyysjärjestöön, suojeluyhdistykseen, kannatusyhdistykseen tai vaikkapa urheiluseuraan. Parasta kuitenkin on jos et tarvitse tekemiseen tietokonetta, mobiililaitetta tai tv:tä. Itselläni on tapana opetella joka syksy tai talvi joku uusi käsityötekniikka, joko kurssilla tai omin päin. Niitä ovat olleet mm. lyöntimetalli-koristelu, kasvivärjäys, kehräys, himmelin punonta, eglomise-taulut ja nypläys. Kaikkein paras hidas harrastus on kuitenkin puutarhanhoito. Se jos mikä saa ajan kulumaan siivillä niin ettei edes muista koko sosiaalista mediaa.
Suositus: paikalliset kansalais- ja työväenopistot, Martat

Arkiset puuhat kotona, vanhaan tapaan
Olemme tottuneet siihen että nyky-yhteiskunta edellyttää kaiken olevan nopeaa ja tehokasta. Kodinkoneissa on lyhyitä pikaohjelmia ja ruuat saa valmiina kaupasta ja ne voi lämmittää nopeasti mikrossa. Erilaisia kodinkoneita voi ajastaa ja ne voi kytkeä päälle/pois kauko-ohjauksella. Kaupoissakin on pikakassat ja itsepalvelukassat niille jotka eivät jaksa odottaa. Meidän odotetaan olevan tavoitettavissa aina, jotta asiat saadaan hoidettua ilman odotusta. Olemme liian kiireisiä lukemaan tietoa kirjoista tai menemään ylipäätään paikanpäälle. Kaiken pitää onnistua etänä, aikataulutetusti ja nopeasti. Videot, pikaoppaat ja nopea netti tiedonhakuun ovat välttämättömyys. Mutta mitä jos välillä kokeilisi tehdä asiat hitaasti? Pesisitkö pyykkiä käsin tai tamppaisit matot ulkona mattotelineellä? Valmistaisitko ruokaa joka vaatii pitkän haudutusajan tai valitsisit reseptin jossa on paljon työvaiheita. Sillä välin kun vaatteet likoavat saavissa tai ruoka hautuu (puu)uunissa, voit ottaa kupin lämmintä juomaa ja istua rauhassa pöydän ääreen lukemaan lehteä tai kuuntelemaan musiikkia. Olisiko musiikkia mahdollista kuunnella vanhanaikaisesti vinyyliltä tai kasetilta? En tarkoita että näin pitäisi tehdä aina, ei se modernissa kiireisessä elämässä enää olisi mahdollistakaan. Mutta joskus, silloin kun se itselle sopii, voisi tehdä asioita vanhanaikaisesti, hitaasti. Kauniit työvälineet, kuten vaikka puiset pyykkitelineet tekevät arkisten askareiden tekemisestä mielekkäämpää. Kokeile ja saatat yllättyä, ehkä se ei olekaan ihan niin kamalaa kuin muistit. Ja muista että aina ei tarvitse tehdä yhtään mitään, voi vain rentoutua kuunnella seinäkellon raksutusta tai tulen rätinää. Joskus viikonloppuaamuisin kun isäntä vielä nukkuu, otan kahvikuppini ja vain istun hiljaisuudessa katselemassa miten luonto tapahtuu ikkunan takana puutarhassamme.
Suositus: kupillinen kuumaa takkatulen ääressä, gramofoni ja savikiekot, perinnekäsityöt

Somista kotia maltilla ja vuodenajan mukaan
Hidas elämä kotona maistuu mielekkäämmältä jos kotona viihtyy. Viihtymistä voi edistää sisustamalla ja somistamalla kodin omien mieltymysten mukaan kodikkaaksi. Kodikkuus merkitsee ihmisille erilaisia asioita. Itselleni se tarkoittaa mukavia istuskelupaikkoja, lämpöisiä vilttejä, kauniita vintage-esineitä, värejä, kukkia, tulen loimua. Kotia jossa elämäkin saa näkyä eikä kaiken tarvitse olla viimeisen päälle täydellistä tai virheetöntä, eikä varsinkaan huonekaluliikkeen katalogista tai sisustuslehden sivuilta. Kodin ei tarvitse olla heti valmis. Meillä sisustus elää, jos ei nyt viikoittain niin luultavasti lähes kuukausittain. Se johtuu ensinnäkin siitä että remontti on kesken, mutta myös siitä että meillä harvoin ostetaan mitään uutena kaupasta. Kun etsin jotakin tiettyä, saatan olla hyvinkin kärsivällinen ja pitkäjänteinen. Siksi kotimme sisustuskin on melko hidasta. Olen nyt 4,5 vuotta odottanut sopivien nojatuolien osuvan kohdalle käytettynä sopivalla hinnalla ja sopivan matkan päässä. Vielä ei ole natsannut. Jalallista ompelulaatikkoa olen etsinyt vuoden. Tällä tavalla olemme säästäneet sievoisen summan rahaa ja luontoa. Viimeksi haimme tästä kotikylältä ilmaiseksi 50-luvun kirjakaapin, jota olin etsinyt noin kuukauden päivät.
Muita sisustusjuttuja teen paljon itse tai ostan käytettynä. Koristeluja löytyy vaivatta kotipihasta: oksat, lehvät ja lehdet, puutarhakasvit, luonnonkukat, siemenkodat, talventörröttäjät, kävyt. Niistä voi rakentaa asetelmia, kransseja, köynnöksiä jne. Itse tykkään tehdä paljon koristeita paperista: tapetista, kirjansivuista jne. Niissä on erityisesti jotakin kovin nostalgista. Tykkään tehdä paljon myös perinteisiä koristeita eri tekniikoin. Siis sellaisia “perinteisiä” joita on tehty ehkä 50-100 vuotta sitten, mutta nykypäivän muovikrääsä-yltäkylläisyydessä unohdettu.
Suositus: himmelin punonta, käytetyt huonekalut, luku- ja/tai käsityönurkkaus

Bonus: Osta koti maalta ja remontoi se
Tämä vinkki on sieltä ekstreemimmästä päästä eikä sovi kaikille. Joskus se kuitenkin voi ratkaista ongelmia joille ei kaupungissa voinut tehdä mitään. Remontti jos mikä on hidasta elämää. Se opettaa suunnittelemaan, kartuttamaan uusia taitoja ja sietämään keskeneräisyyttä. Remonttia tehdessä joutuu ensin aina tekemään taustatutkimusta, selvittämään asioita, hakemaan lupia, mahdollisesti opiskelemaan miten homma tehdään (tai etsimään ammattilaisen töihin) ja sitten vasta päästään itse töihin. Ja jos hommaa tehdään vain iltaisin tai viikonloppuisin niin väistämättä homma venyy. Maalla asuminen opettaa muitakin hitaan elämän taitoja kuten omavaraisuutta, valmistautumista, ennakointia, säästäväsyyttä, pitkäjänteisyyttä ja puutteiden sekä paineen sietokykyä. Maalla ei lähdetä kauppaan yhden maitopurkin takia eikä isommissa kaupungeissa käydä aina edes viikottain ostoksilla. Maalta puuttuu monia isojen kaupunkien mukavuuksia kuten leffateatterit, erikoiskaupat, läpi yön auki olevat ruokakaupat, ravintolat ja trendikkäät kahvilat. Maalla asuminen opettaa kuitenkin arvostamaan näitä kaikkia aivan eri tavalla kun niihin pääsee vain harvoin ja ostoksia tulee harkittua tarkemmin kun ei voi vain heti kävellä kauppaan ostamaan. Vastavuoroisesti maalla on paljon asioita jotka eivät kaupungissa aina onnistu ihan niin vain. On helppo lähteä sienimetsään kun se on tien toisella puolella. Lenkkipolut alkavat omasta pihasta, Luonto tulee lähelle, omasta ikkunasta voi seurata lintujen ja pikkunisäkkäiden elämää. Yöt ovat oikeasti pimeitä, etenkin talvella, joten tähtitaivaan katselu onnistuu vaivatta. Parhaimmillaan maalla asuminen on on elämänlaatua ja terveyttä parantava elämänmuutos.

Do you also feel that there are too many unpleasant things happening in the world and that anxiety makes life completely uncomfortable? I do too. Constant doomscrolling, distressing news, click baits, being constantly available (and people) start to take a toll on your mental health over time. That’s why I’ve decided to focus more on everyday, cozy things that make me feel good. I mean the kind of ordinary things that make you feel at home and comfortable, give you good mood, and perhaps even makes you feel slightly nostalgic. You know nostalgia, that happy but slightly wistful feeling. In English, this is called slow living, and in Danish, hygge. Perhaps we could call it hidas elämä, slow life, in Finnish. Here are my tips for slowing down. You can add your own tips to the comments.

Delete social media from your phone, at least for a while
I don’t mean that you should necessarily delete your social media accounts altogether, just the apps from some devices. When you can only browse social media on a desktop computer or laptop/tablet, distressing news no longer fill every moment of the day. You no longer reach for your phone every time you have a dull moment. The constant flood of stimuli will decrease, your brain will get a chance to have a break, and there will be room for calmer, positive thoughts. I myself notice that I reach for my phone at work and at home as soon as I struggle with the task at hand, when it’s time for a coffee break, when I get bored, or when my mind starts to wander. And boy do I get bored easily! I scroll through my phone while watching TV, at the dinner table, when going to bed, etc. Constant short stimuli will make it very difficult to concentrate and weaken the persistence. Practice your persistence by leaving your phone into another room and try a full day without social media.
Recommendation: sending postcards and letters, writing a journal, writing with old dip ink pen

Cooking and eating with time at dining table
On weekdays, we don’t always feel like cooking after work, and we often end up eating something quick while watching TV or looking at our phones. Regardless of what you end up eating, sitting down at the dinner table (if you have one) to eat, slows the pace of life and calms you down. Keep your phone away from the table. Talk to your family while eating, catch up on their day, make plans for the evening or tomorrow, and remind each other of upcoming events. If it is not possible to eat with your family or roommates, set the table just for yourself. Instead of gobbling down your food, focus on eating and savouring the flavours. Listen to music if the silence feels too much. On days when you have time, cook a larger portion so you can freeze ready-made meals to take to work or for days when you don’t feel like cooking. Include your family members on the cooking. Try something new, a different recipe, preserve the harvest, invite friends over to eat and cook together, bake for yourself and as gifts. Or try something old. Look through your mother’s, grandmother’s or great-grandmother’s cookbook and choose a more unusual recipe. I dream of making dill meat one day. It was my favourite food when I was younger, but I haven’t had it since I was a teenager. It takes a couple of hours of slow cooking to make the meat tender.
Recommendation: your grandma’s cookbook, English Christmas cake, sprouting

Enjoy nature in all seasons
Go outside even if you don’t really feel like it. You don’t have to stay there for long time, even a short breath of fresh air will cheer you up and help your mind work better. Walk around the block, go to a nearby park or stay at your own yard. Walk or cycle to work or to the store. Hug a tree, pick flowers and leaves or wild herbs, berries and mushrooms. Remember that the harvest doesn’t always have to be bucket loads or several kilos. Even small portion, just enough to make one meal will cheer you up. Take photos, admire the view, smell the air and the plants, observe animals and insects. Get a raincoat and go outside when it rains. Or wake up early in the morning to admire the sunrise, or stay up late at night to see the starry sky and learn to recognize new constellations. Build birds or bats nest or insect hotel. Make nature art from leaves, fallen pine cones and twigs, mushrooms, etc. However, remember the everyman’s rights to roam (if your country has them), which do not apply to collecting stones or moving stones in ancient monuments, for example.
Recommendation: Metsien kätkemä in Areena (only in Finland), Hidden language of trees in Youtube, pressing flowers and plants

View this post on Instagram

A post shared by Rhia Evildressmaker (@rhia_evildressmaker)

Start a new slow hobby
After a busy, eventful Summer, Fall and Winter usually mean the start of hobby classes and/or just staying at home for the winter. If you prefer to be at home rather than attending weekly hobby groups, choose a hobby that is easy to do at home or alone: reading, knitting, photography, drawing or painting, mushroom picking, skiing, writing poetry, etc. Slowly finishing handcraft will develope your patience and heal your nervous system from the overflow of fast stimuli. Instead of taking pictures with your phone, how about building a pinhole camera? Or instead of buying yarn from an online store, how about spinning your own yarn? Or growing your own flax? Or learn how to use a chainsaw? Or restore bicycles? If you enjoy company and need more guidance for your hobby, take a weekly or weekend course where you can do something slowly and thoroughly. It could be woodworking, furniture restoration, a knitting circle, or even choir singing. Or get your neighbours or friends together and start a book club, craft circle, jogging group, or home exercise group, where everyone takes turns leading. Club activities are also a good option. Join the Martha Organization, Lions Club, agricultural and home economics association, charity, conservation association, support association, or even a sports club. However, it is best if you do not need a computer, mobile device, or TV to do these activities. I have a habit of learning a new craft technique every fall or winter, either in a class or on my own. These have included for example leaf metal work, plant dyeing, spinning yarn, making himmeli from straw, eglomise and bobbin lace. However the best slow hobby you can have is gardening. If anything, that makes time fly without even remembering your phone.
Recommendation: your local adult education centers, Martha association (only in Finland)

Everyday things at home, the old way
We are used to modern society demanding that everything has to be fast and efficient. Household appliances have short quick programs and stores sell ready-made meals which can be quickly heated in the microwave. Home appliances can be put on timer or turned on remotely. Even stores have express checkouts and self-service checkouts for those who can’t be bothered to wait. We are expected to be available at all times so that things can be taken care of without delay. We are too busy to read information in books or even go to places in person. Everything has to be done remotely, on schedule, and quickly. Videotutorials, quick guides, and fast internet searches are a necessity. But what if you tried doing things slowly for a change? Would you wash your laundry by hand or beat your rugs outside with a carpet beater? Would you prepare food that requires a long simmering time or choose a recipe with many steps? While your clothes are soaking in the sink or your food is simmering in the (woodburning)oven, you could pour yourself a cup of hot beverage and sit down at the table to read a magazine or listen to music. Would it be possible to listen to music the old-fashioned way, on vinyl or cassette? I don’t mean that you would have to do it all the time, it wouldn’t even be possible in this modern pace of life. But atleast every now and then, when it suits your schedules, you could do things the oldfashioned way. Beautiful tools and utensils, like wooden clothing racks make them much more pleasant tasks. Try and you might be surprised, perhaps it’s not as horrible as you remembered. And remember you don’t have to be doing anything at all, all the time. You can just relax and listen to the clock on the wall or rattling fire. Sometimes in the weekend morning when hubby is still asleep, I just grab my coffee and sit in silence and watch the nature happen outside on our yard.
Recommendation: cup of hot beverage by the fireplace, gramophone and old shellac records

View this post on Instagram

A post shared by Rhia Evildressmaker (@rhia_evildressmaker)

Decorate your home slow pace and to the season
Slow living at home feels more meaningful if you enjoy being at home. You can make it more comfortable by decorating and furnishing your home according to your own preferences. Coziness means different things to different people. For me, it means comfortable places to sit, warm blankets, beautiful vintage items, colours, flowers, and the glow of a fire. A home where life can be seen and where everything doesn’t have to be perfect or pristine, especially not like something out of a furniture catalog or interior design magazine. A home doesn’t have to be finished right away. Our interior design is constantly evolving, if not weekly, then probably almost monthly. This is mainly because we are still renovating, but also because we rarely buy anything new from a store. When I’m looking for something specific, I can be very patient and persistent. That’s why the interior design of our home is quite slow. I’ve been waiting 4,5 years for the right second hand armchairs at the right price and within a reasonable distance. I haven’t found them yet. I’ve been looking for a sewing box with legs for a year. This way, we have saved a considerable amount of money and nature. Most recently, we picked up a free 1950s bookcase from our home village. I had been looking for one about a month.
I make a lot of small interior decorations myself or buy them second-hand. Decorations can easily be found in the yard: branches, twigs and leaves, garden plants, wild flowers, seed pods, winter twigs, pine cones. You can use them to make arrangements, wreaths, garlands, etc. I like to make a lot of decorations out of paper: wallpaper, book pages, etc. There is something particularly nostalgic about them. I also like to make a lot of traditional decorations using different techniques. I mean the kind of “traditional” decorations that were made perhaps 50-100 years ago, but have been forgotten in today’s abundance of plastic decorations.
Recommendation: making himmeli from straw, second hand furniture, reading and/or handcrafting nook

Bonus: Buy a house in the countryside and renovate it
This tip is on the more extreme side and isn’t for everyone. However, it can sometimes solve problems that could not be addressed in the city. Renovation, if anything, is a slow process. It teaches you to plan, acquire new skills, and tolerate incompleteness. When renovating, you always have to do background research first, figure things out, get permits, possibly learn how to do the job (or find a professional to do it), and only after those can you get to work. And if you only work on it in the evenings or on weekends, the job inevitably takes longer. Living in the countryside teaches you other slow living skills, such as self-sufficiency, preparation, foresight, thriftiness, perseverance, and the ability to tolerate shortages and pressure. In the countryside, you don’t go to the store for a single carton of milk, and to larger towns you don’t even go weekly to do shopping. The countryside lacks many of the conveniences of big cities, such as movie theaters, specialty shops, 24/7 grocery stores, restaurants, and trendy cafes. However, living in the countryside teaches you to appreciate all of these things in a completely different way when you only have access to them rarely. You also automatically consider all of your purchases longer and more carefully, when you can’t just walk straight into the shop to buy things. Conversely, there are many things in the countryside that are not always possible in the city. It is easy to go mushroom picking when the forest is just across the road. Jogging trails start from your own yard. Nature is close by, and you can watch birds and small animals from your own window. The nights are truly dark, especially in the Winter, so it’s easy to do stargazing and to see the Milkyway. At it’s best, life in the countryside improves your quality of life and may even help to improve your health.